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Patrick Klink
Gerhard Hengst
Ätherische Eukalyptusöle stellen die Grundlage jeder Aromatherapie-Apotheke dar. Sie werden Sie mit seinem intensiven Duft, seiner intensiven Kraft und seinen wohltuenden Wirkungen ansprechen. Worauf sollten Sie bei deren Verwendung achten? Welche Sorten sind für Kinder geeignet, wie sorgfältig werden sie verdünnt und warum riechen manche nach Zitrusfrüchten? Lesen Sie diesen Artikel, archivieren Sie ihn und gehen Sie keine unnötigen Risiken ein - Vorsicht ist wirklich das oberste Gebot, wenn es um Eukalyptus geht.
Eukalyptus, zu Ihren Diensten...
Wenn Sie in Australien oder Tasmanien leben würden, müssten wir Ihnen die Eukalyptusbäume nicht lange vorstellen - vielleicht würden Sie sich ja gerade unter einem Baum entspannen. Aber da wir uns im Land der Fichten und Kiefern befinden, werden wir diese schönen Bäume ein wenig näher kennen lernen. Was macht sie also so besonders? Eukalyptusbäume, die auch als Blaugummibäume bezeichnet werden, sind immergrüne, aromatische Sträucher und Bäume, die bis zu 100 Meter hoch werden können. Seit jeher werden sie für ihren charakteristischen und starken Duft, aber auch für ihre anregende, kühlende und durchblutende Wirkungen geschätzt. Auch Floristen finden Gefallen am Eukalyptus: Sie werden von der Ästhetik und der Vielfalt seiner Blätter angezogen, die buchstäblich zu einem modernen Trend geworden sind, nicht nur bei der Herstellung von Hochzeitssträußen.
Wussten Sie, dass es weltweit mehr als 700 Eukalyptusarten gibt und dass aus 500 von ihnen ein ätherisches Öl gewonnen werden kann? Wir haben 6 davon in unserem BEWIT-Angebot, auch wenn wir die Rekordhalter in der Tschechischen Republik sind, gibt es also noch viel nachzuholen.
Tja, wo ist der Eukalyptus?
Sie können zum ätherischen Öl des Eukalyptus greifen, wenn Sie einen guten Atem und eine Stärkung brauchen. Haben Sie das Gefühl, dass auf Sie etwas zukommt? Gibt es in Ihrer Gegend viele kranke Menschen? Kitzelt es in Ihrer Nase, kratzt es im Hals und Sie wollen Ihre Widerstandskraft stärken? Das frische, kampferartige und intensive Aroma des Eukalyptus wirkt belebend, schleimlösend und hilft, unangenehmes Niesen, Keuchen oder Husten zu lindern.
Ätherisches Eukalyptusöl bringt Optimismus, Offenheit und Freiheit
Die Literatur und die Praxis der Aromatherapie zeigen, dass ätherische Eukalyptusöle eine Vielzahl von positiven psychologischen Wirkungen haben. Sie verbessern die Laune, inspirieren zu einer positiven Weltanschauung und fördern die Lebenskraft. Sie sind lebendiges Wasser für alle, die ihre inneren Konflikte besser bewältigen wollen, die Dinge klarer sehen, die Konzentration unterstützen und die Energie in Fluss bringen wollen.
TIP: Fühlen Sie sich wie im Gefängnis Ihrer Nikotinsucht eingeschlossen? Bereiten Sie einen Inhalationsstab vor und erhöhen Sie die Widerstandsfähigkeit bei Entwöhnung. Ein paar Tropfen von Eukalyptus globulus genügen und Sie werden Ihrem Bedürfnis beim nächsten Mal klar sagen: „Nein. Ich will kein Nikotin mehr".
Weniger ist manchmal mehr, und das gilt doppelt für die Öle aus Eukalyptus
Die Aromatherapie ist eine Wissenschaft, und das meinen wir nicht übertrieben. Bei starken ätherischen Eukalyptusölen ist es daher besonders wichtig, achtsam, bewusst und vor allem vorsichtig zu sein. Unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Anwender von ätherischen Ölen sind, sollten Sie vor der Verwendung von ätherischen Eukalyptusölen immer die Kontraindikationen sorgfältig lesen, die Verdünnung beachten und beobachten, wie Ihr Körper bei der Anwendung reagiert.
Stark und stärker oder worauf man bei Eukalyptus achten sollte
Bei ätherischen Ölen spielt die Qualität eine große Rolle. Um die Qualität des ätherischen Öls zu 100 % zu gewährleisten, testen wir jede Probe sorgfältig. Dank unseres eigenen hochmodernen BEWIT-Labors können wir für jeden Tropfen ätherischen Öls die Verantwortung übernehmen. Im Falle der ätherischen Eukalyptusöle wissen wir also genau, welche am stärksten sind und wie man sie verdünnt, wenn man sie verwendet.
Sie fragen sich, welche Art von Eukalyptusöl unseren kleinen Wettbewerb um den größten Kraftmensch gewinnen würde ? Die größte Vertretung von Oxid 1,8-Cineol (sogenanntes. Eukalyptol) hat Eukalyptus radiata. Den imaginären zweiten Platz würde Eucalyptus camaldulensis einnehmen, den dritten Eucalyptus blue und den vierten Eucalyptus globulus.
In den Handbüchern der Aromatherapie ist die Rede von Eukalyptol als eine Substanz, die neben Eukalyptus auch Teebaum, Salbei und Rosmarin enthalten. Die Öle aus diesen Kräutern verleihen ein charakteristisches Eukalyptusaroma und haben eine wohltuende Wirkung, indem sie das Abhusten fördern, den Schleim verdünnen und die physiologischen Prozesse unterstützen, die auf Schäden oder Angriffe durch negative Einflüsse reagieren.
Kein Eukalyptus ist wie der andere
Wenn Sie bei den ätherischen Eukalyptusölen auchandere Aromen als die klassischen Eukalyptusnoten bevorzugen, wählen Sie die Sorten blue a camaldulensis. Der erste wird Sie mit seiner Reinheit und Frische angenehm überraschen, der zweite mit seiner angenehmen Kräuternote.
Die wenigsten Eukalyptus- und Kampfer-Sorten sind staigeriana a citriodora. Wenn man sie in einem Labor untersuchen würde, würde man einen hohen Anteil an Inhaltsstoffen namens D-Limonen und Citronellal - die Ihre Nase wahrscheinlich als frisch und zitrusartig bewerten würde Wir würden es wagen zu behaupten, dass Sie diese ätherischen Öle nicht einmal als Eukalyptus bezeichnen würden, wenn Sie nicht das Etikett lesen würden.
TIPP: Sie finden auch ätherisches Eukalyptusöl in vielen unserer Mischungen. Zu den beliebtesten gehören BEWIT Breath zur Verbesserung der Tiefenatmung, BEWIT Confidence zur Stärkung des Selbstbewusstseins oder BEWIT Lym gegen Stagnation und Schadstoffablagerungen.
5 Fakten, die Sie über ätherische Eukalyptusöle lernen sollten
Bevor wir Ihnen raten, welches ätherische Eukalyptusöl Sie wählen sollen, möchten wir Sie an die wichtigsten Informationen erinnern:
1. Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so aussieht, steckt in jedem Tropfen des ätherischen Eukalyptusöls eine enorme Kraft dieser robusten Bäume. Jedes Mal, wenn Sie sie entdecken, denken Sie daran - tropfen Sie langsam und mit Bedacht, und bei Hautkontakt verdünnen Sie diese ätherischen Öle mit Pflanzenöl im entsprechenden Verhältnis gemäß den Anweisungen auf der Website oder auf dem Etikett.
2. Alle ätherischen Eukalyptusöle sind im Allgemeinen kühlend, energetisierend, belebend und kräftigend den Charakter. Unabhängig von ihrer Wirkung unterscheiden sich die verschiedenen Arten in Duft und Intensität.
3. Seien Sie bei Kindern besonders vorsichtig. Wählen Sie nur die Arten von ätherischen Eukalyptusölen aus, die für sie geeignet sind (siehe nächster Absatz), und tragen Sie die entsprechende Menge an sicheren Stellen auf. Sie können die Verträglichkeit zunächst an den Handflächen oder Fußsohlen testen.
4. Respektieren Sie die Kraft des Eukalyptus und verwenden Sie ihn immer bewusst, denn hier gilt mehr als anderswo: je weniger, desto besser.
5. Die Qualität bestimmt die Auswirkungen. Wenn Sie den größten therapeutischen Gewinn aus diesen wunderbaren natürlichen ätherischen Ölen ziehen wollen, wählen Sie nur 100% reine, unverdünnte und natürliche Öle. Nutzen Sie Ihre Intuition und suchen Sie nach Informationen. Eine persönliche Empfehlung von jemandem, dem Sie in Sachen Aromatherapie zu Hause oder in der Praxis voll vertrauen, kann Ihnen ebenfalls gute Dienste leisten.
Welchen Eukalyptus soll man auswählen? Machen Sie es klar
Haben Sie keine größeren gesundheitlichen Einschränkungen? In diesem Fall können Sie ein beliebiges Eukalyptusöl wählen. Ein guter Ratgeber ist Ihre eigene Nase und Ihre momentane Gemütsverfassung. Halten Sie sich an die einfache Aromatherapie-Regel „Was für mich gut riecht, ist auch gut für mich".
Testen Sie die Proben: Sind Sie weit von Ostrava entfernt, möchten aber dennoch die verschiedenen Arten von ätherischen Eukalyptusölen selbst ausprobieren? Schauen Sie sich unsere Proben im E-Shop an, in denen Sie 12 Tropfen ätherischer Öle für die Geruchswahrnehmung finden.
Zwei zart kampferartige, nach Zitrone duftende Sorten (staigeriana und citriodora) sollten Sie immer zur Hand haben, wenn Sie nicht nur eine tiefe Atmung, sondern auch ein allgemeines geistiges Wohlbefinden, ein schnelles Einschlafen oder ein Gefühl des Wohlbefindens beim Denken und Bewegen unterstützen möchten.
Wenn Sie eine Mutter in Erwartung sind und glücklich stillend, entscheiden Sie sich für den sanften Eukalyptus radiata oder den leicht krautigen Camaldulensis. Das gleiche Paar ist auch für alle Kinder geeignet. Wenn die Kinder unter 10 Jahre alt sind, verzichten Sie auf den Hals- und Gesichtsbereich bei Aromatherapieumschlägen und Massagen.
Inhalation und Massage sind die besten Möglichkeiten, wie die ätherischen Eukalyptusöle zu verwenden
Die ätherischen Öle des Eukalyptus sollten inhaliert oder in Form von Massagen oder Umschlägen angewendet werden. Eine schnelle Linderung können Sie erreichen, wenn Sie den Eukalyptus über einen Diffusor oder einen Inhalationsstab inhalieren - tropfen Sie höchstens 3-5 Tropfen.
Für Aromatherapieumschläge mischen Sie 3-5 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl mit 30 ml Trägeröl und reiben diese Mischung auf die Brust oder die brustnahe Wirbelsäule. Dann eine feuchte und undurchlässige Schicht auf die Stelle auftragen und einwirken lassen. Sie können die gleiche Mischung für eine Ganzkörper- oder Fußsohlenmassage verwenden.
Alle ätherischen Eukalyptusöle sind auch ein hervorragendes Mittel gegen Insekten. Wenn Sie Ihr eigenes duftendes und wirksames natürliches Repellent herstellen wollen, um ohne Angst in die freie Natur zu gehen, mischen Sie 1 Tropfen des ätherischen Öls des Eukalyptus (idealerweise die Globulus-Art) mit 10 ml Nimbusöl und füllen Sie es in ein Glas Roll-on. Wenn Sie ein eher natürliches Repellent-Spray bevorzugen, verwenden Sie 3 Tropfen ätherisches Öl auf 50 ml mindestens 40%igen Alkohol.
