Česky
Română
Polski
Deutsch
Slovensky
English
Kata Németh
Alice Dr. Bredács
Mi az első dolog, ami eszébe jut, amikor azt mondja, holisztikus megközelítés? Mindenki másképp fogalmazza meg, és ez pontosan így van rendjén! A holisztikus megközelítést nem korlátozzák szabályok. Mindenki számára mást fog jelenteni, és ez nem rossz dolog. Épp ellenkezőleg. Ez a megközelítés nagyon is kapcsolódik mindannyiunk egyéniségéhez. Szívélyes és felelősségteljes a belső szükségleteinket illetően. A lényeg az, hogy mindenki megtalálja benne az önnön lényegét, és minden körülmények között jól érezze magát. Ebben a cikkben összegyűjtöttük 5 jelét annak, hogy holisztikusan közelíti meg az életét. Talán jobban is érinti Önt, mint gondolná.
1. Ismeri és tiszteli önMAGÁT.
Néha előfordulhat, hogy nem érezzük jól magunkat, vagy olyasmit teszünk, ami nem egészen a valódi természetünkből fakad. Még ha nem is vagyunk teljesen tudatában ennek, akkor is érezhetjük, hogy valami nem egészen megfelelő számunkra. A holisztikus megközelítés a mély belső tudásunkról szól. Ez egy olyan megközelítés, amely arra összpontosít, hogy megismerjük azt, ami természetes módon megvan bennünk, és amely tiszteletben tartja és fejleszti azt.
2. Ön a saját maga prioritása
Jó a kapcsolata saját magával. Örömmel ápolja a testét, és a természetes kozmetikumokat keresi az ápolásban. Törődik az egészségével és előszeretettel fogyaszt minőségi, természetes termékeket. Önmagát és az igényeit minden más elé helyezi, és soha nem érez bűntudatot emiatt. Egészséges önképpel rendelkezik. Használja az intuícióját, irányjelzőként tekint rá, és aszerint cselekszik, hogy mit érez a dolgokkal kapcsolatban.
3. Minden, ami belőlünk származik, jó
Ha tudja, mit akar, az a legjobb. Minden, ami Önben van, helyes, mert a belsőjéből és a saját természetéből fakad. Minden, ami harmóniában van Önnel, helyes, és támogatni kell. Csak így érezheti jól magát és ismerheti meg a saját kiteljesedését.
4. Nyitott a környezetére
Nyíltan fogadja az információkat a környezetéből. Olvas, figyel és megfogadja a barátai tanácsait. Minden információt előítélet nélkül fogad el, és nem von le belőle feltételezéseket. Gondosan utánajár mindennek, aminek csak tud, végül pedig a kapott információkat alkalmazza a személyiségére. Mindenki egyedi, és senki számára nem létezik pontos recept, ezért fontos, hogy egy nagy adag egyéniséggel közelítse meg a dolgokat.
5. Az okot kezeli, nem a következményt
Mindig a dolgok egészére tekintünk, és soha nem csak a kérdés egy részére összpontosítunk. Tudjuk, hogy minden egyes probléma, minden egyes kérdés szerteágazó, és soha nem csak egy ágra koncentrálunk. A helyzeteket holisztikusan kezeljük, és mindig a kiváltó okból indulunk ki. Soha nem csak a következményekre és a tünetekre irányítjuk a figyelmünket. Az egyes helyzeteket természetes módon oldjuk meg.
A holisztikus megközelítés az élet átfogó megközelítése, amely tele van érzékeléssel, nyitottsággal, kedvességgel, kellemes élményekkel és pozitív hozzáállással. Ez a megközelítés nem keresi az akadályokat, és nem épít barikádokat maga köré, mindig az okból kiinduló megoldást keresi. Mindenki bizonyos mértékig felelős a saját egészségéért, és ez azt tükrözi, hogyan gondoskodik a testéről. A természetes azért jó nekünk, mert ez van a legnagyobb összhangban velünk, és ezt megtalálhatjuk a természethez, a mozgáshoz, a szépséghez és a rituáléinkhoz vezető úton.
